各班：

在这个充满活力与青春的三月，为增强同学间的团队凝聚力，展示出新时代大学生的蓬勃朝气和竞技热情，弘扬体育精神，增加团队凝聚力，学院特组织本次“阳光体育，趣味运动”运动会。本次的趣味运动会旨在丰富同学们的课余生活，给每一位同学展现自我的机会，在学习之余好好锻炼身体，注意各种才能的挖掘、培养与展示，同时促进同学之间友谊，为美好的大学生活留下灿烂的一笔财富。现将有关事项通知如下：

一、活动主题

“医”起燃烧 “信”向青春

二、主办单位

主办单位：bcw8白菜网论坛

承办单位：bcw8白菜网论坛学生工作办公室

三、比赛时间及地点

比赛时间：3月20日（暂定）

比赛地点：滨文操场、富春操场

四、活动参与对象

本次比赛以辅导员所带学生为单位进行，具体参赛单位如下：

A组：23级信息系（辅导员：欧阳阳）

B组：23级听力系检验系（辅导员：王思悠）

C组：22级信息系（辅导员：罗一然）

D组：22级听力系检验系、23级专升本（辅导员：李士恒）

E组：21级信息系听力系检验系（辅导员：金丽霞）

五、报名组别及项目

1.阳光项目

（1）学生男子组：50米、立定跳远、引体向上、1000m；

（2）学生女子组：50米、 立定跳远、仰卧起坐、800m；

（3）集体项目：8*50米接力男女混合接力；

2.趣味项目

（1）个人项目：1分钟足球颠球、一分钟罚球线投篮、一分钟俯卧撑（男）、一分钟跳绳（女）；

（2）集体项目：拔河、1分钟跳长绳、脚夹球接力；

3.比赛规则详见附件1。

六、报名方法

1.各组阳光项目个人赛每项限报4人，每人限报2项（接力除外），接力赛限报1队；趣味项目个人赛每项限报4人，集体项目限报2队。

2.为保证活动的顺利开展，各组需要选择一名活动负责人添加微信群（见附件2），负责人负责接收活动主办方颁布的相关事宜，同时动员组内同学报名参加活动，填写好活动报名表。

3、请各位想参赛同学填写活动报名表（见附件3），截止时间为3月19日17:00。

附件一

趣味项目比赛规则：

各项目依据成绩排名，得出第一二三四五名，依次积5、4、3、2、1分，最终按总得分得出最终第一二三四五名。

集体项目

项目一：拔河

参赛队员：每队10人（6男4女）可报替补2人，男女不限。

比赛规则：在比赛场地上画3条直线，间隔为150CM.居中的线为中线，两边的线为河界，拔河绳中间系一红布条垂直于中线。比赛准备时间内，各队队员必须依次交错站在河界外，裁判员发出“预备”口令后，运动员全部蹲下，但不能用力拉绳，此时红线在中线上，裁判员鸣哨后开始比赛。当红布条与拔河绳的系点过河界时，裁判员鸣哨宣布比赛结束和胜方。四组抽签进行第一轮比赛，第一轮的胜者与负者分别再次进行，得出一二三四名。

项目二：跳长绳

参赛队员：每队10人，（5男5女）（包括甩绳队员）

比赛规则：比赛时间1分钟。8人站在长绳中，2人甩起长绳。裁判员发令开始，若有人在跳的过程中失误致使摇绳中断，则不计在圈数中，比赛继续，以跳过的圈数来计算成绩。

项目三：脚夹球接力

参赛人员：每队6人（3男3女）

比赛规则：分为2组，起点和终点各3人，两组相对站立，相距20米站立，起点的第一人手拿接力棒，两脚夹一软式球准备。当听到信号后，以蛙跳方式跳向本队终点组的第一个人，同伴接棒后，采用同样方式跳向起点第二名队员，重复进行。在跳的过程中，球若掉落，须在原地夹好后再继续跳进,如不按规定回到原位，则每次加10秒作为惩罚，裁判员重点须监控掉球的落点。以完成比赛的时间来计算成绩。

个人项目

项目四：足球颠球

比赛规则：比赛时间1分钟。每人除手臂以外可以用身体的其他任何部位接触球进行颠球，以颠球次数为成绩。

项目五：一分钟罚球线投篮

比赛规则：比赛时间1分钟。投篮者站在罚球线后，裁判员哨声一响进行投篮，进篮或不进自己抢篮板后站罚球线继续投篮，每投中一个球得1分，以投篮得分为成绩。

项目六：一分钟俯卧撑（男）

比赛规则：比赛时间1分钟。裁判员发令开始，动作要领：双手的手掌作为支撑点，双臂张开，与肩同宽，或比肩更宽，背部、腰部和臀部呈一条直线，肘部用力，屈臂运动即可。比赛过程中可以停顿、但是双臂必须支撑、双膝不能触地。以次数来计算成绩。

项目七：一分钟跳绳（女）

比赛规则：比赛时间1分钟。裁判员发令开始，动作要领：跳绳时身体直立，两眼目视前方，起绳后大臂贴近身体两侧，小臂向身体中间收近，绳子打地时起跳，跳绳过程中膝关节微微弯曲，落地时前脚掌着地。以次数来计算成绩。

附件二

阳光运动会负责人添加微信群

附件三

2024年阳光运动会报名表